2018/9/24
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腹式呼吸応用編＋整体枕やってみた動画②
こんにちは！目黒区で唯一の自律神経専門治療院、原町接骨院の院長久松です。
 
今日は腹式呼吸の応用編。
 
疲れ・ストレスがたまっている時や、スポーツをする人が、練習前や試合前にやるといい、腹式呼吸にメンタルトレーニングの要素を取り入れた方法を紹介します。
 
そして、それと併行して、当院で扱っている整体枕をやってみた様子をアップします。
 
今回の整体枕は、旅行用のポータブル枕なのですが、それでもかなり効果が出ているので、参考にしてみてください。
 
ちなみに、今月いっぱいまでは、整体枕は特価で販売しております。来月になると仕入れ価格が上がり、割引ができなくなるので興味のある方は、今月中にご注文ください。