2018/8/14
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腰痛
治療
原町接骨院動画

ふくらはぎセルフケア動画　
こんにちは！目黒区で唯一の自律神経専門治療院、原町接骨院の院長久松です。
 
今日は、動画シリーズ第3弾。ふくらはぎのセルフケアの動画を掲載します。
 
ふくらはぎが固くなると、腰痛を引き起こしたり、膝が痛くなったり、足首を痛めやすくなります。
そうならないよう、このセルフケアで、ふくらはぎと足の裏を柔らかくしてください。
 
 
こういう動画を上げてくれと希望がありましたら、リクエストしてくださいね。