皆様、お元気ですか？目黒区で唯一の自律神経専門治療院、原町接骨院の院長久松です。
発毛治療始めましたので、お困りの方はご連絡ください。また、知人で髪の毛で困っている方がいらしたらご紹介いただけると幸いです。
ふくらはぎの深層にある筋肉、ヒラメ筋。
この筋肉を伸ばす事により、腰痛がかなり軽減されますよ。
また、腰痛だけでなく、足の疲労も取れやすくなるので、やってみてください。
連絡にはLINEが便利ですので、よろしければご登録ください。
ヒラメ筋のストレッチについて動画
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