こんにちは！目黒区で唯一の自律神経専門治療院、原町接骨院の院長久松です。 
今日は、首を痛めてしまった際や、寝違えてしまった際のセルフケアについて紹介します。
ポイントは、痛すぎない程度にすること。
痛みを我慢してやってしまうと、脳が攻撃されたと勘違いしてしまって、逆効果になってしまいます。
首を痛めた時、セルフケアを助けてくれるのが、整体枕。9/30いっぱいまでは特価で販売しますので、興味のある方はご連絡ください。
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