前腕ストレッチ動画
2018/8/15
治療院
健康
原町接骨院動画
前腕ストレッチ動画
3こんにちは！目黒区で唯一の自律神経専門治療院、原町接骨院の院長久松です。
今日は、動画シリーズ第4弾。前腕のストレッチの動画を掲載します。
突き指、手首の怪我、腱鞘炎、肘の上顆炎、肩こり、首痛、四十肩など、上半身全体に対して有効です。
先日掲載した、肩甲骨体操と併用すると、効果はさらに上がりますよ。
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